Rio Iconha - Guapimirim (Abril/2010)

segunda-feira, 18 de abril de 2011

Corrida da Ponte

No último domingo voltei no tempo. Me senti como o jovem de 18 anos que atravessou correndo a ponte Rio-Niterói pela primeira vez em 1981. Repeti o feito nas edições de 1982 e 1986. Não me lembro de ter tido tanta dificuldade naquela época. A idade certamente fez diferença. Mas estava muito bem treinado e concentrado. O início foi de muito entusiasmo, me senti muito bem até os 16 km, desenvolvendo um bom ritmo. O final, porém, foi sofrido, em especial os últimos dois quilometros. Foi uma sensação estranha, as pernas não respondiam.
Graças ao treinos na esteira com tiros com até 8% de inclinação, propostos pelo grande treinador Marcos e os treinos nas ladeiras de Guapi, a subida do vão central foi o trecho mais tranquilo da prova (ao contrário das minhas expectativas).
Ao final, os destaques foram o encontro com J. Maratona e a bememoração com os amigos Thiago, Nunes e Paulo. Tomara que ano que vem tenha mais.



Dados do Garmin Connect




Thiago, eu e o grande J. Maratona



sábado, 9 de abril de 2011

Correndo em Alcântara.


A equipe GTUB (Thiago, Orlando, Leandro e eu), mais uma atração da V Corrida de Alcantara.

A valorosa equipe do GTUB se reuniu em 3 de abril, na V Corrida de Alcântara, organizada pelo prof. Zeco. Confesso que estava otimista em beliscar um terceiro lugar na minha faixa etária, mas a pretensão era muito grande. Fiz meu segundo melhor pace/km desde o início de 2010, mas muito longe das primeiras colocações. O Rio, em especial Alcântara, tem muita gente correndo forte. Mas não deixei de ganhar meus prêmios: a companhia do valoroso time do GTUB, conhecer a praia das Pedrinhas e o camarão de Figueira, trazido pelo grande filósofo de Gonça, Orlandão, o ONF. Fiquei mais que satisfeito. Um domingo para ser repetido.
O sensacional camarão de Figueira (patrocínio ONF, têmpero: Amélia).
Ano que vem tô lá.
Fim de semana que vem: Corrida da Ponte.