No último domingo voltei no tempo. Me senti como o jovem de 18 anos que atravessou correndo a ponte Rio-Niterói pela primeira vez em 1981. Repeti o feito nas edições de 1982 e 1986. Não me lembro de ter tido tanta dificuldade naquela época. A idade certamente fez diferença. Mas estava muito bem treinado e concentrado. O início foi de muito entusiasmo, me senti muito bem até os 16 km, desenvolvendo um bom ritmo. O final, porém, foi sofrido, em especial os últimos dois quilometros. Foi uma sensação estranha, as pernas não respondiam.
Graças ao treinos na esteira com tiros com até 8% de inclinação, propostos pelo grande treinador Marcos e os treinos nas ladeiras de Guapi, a subida do vão central foi o trecho mais tranquilo da prova (ao contrário das minhas expectativas).
Ao final, os destaques foram o encontro com J. Maratona e a bememoração com os amigos Thiago, Nunes e Paulo. Tomara que ano que vem tenha mais.
Dados do Garmin Connect
Thiago, eu e o grande J. Maratona
---------\\\\|/---------
ResponderExcluir--------(@@)-------
-o--oO--(_)--Ooo-
Meu amiga Medmax, boa noite, foi sofrido mais vc venceu camarada parabéns mandou super bem nesta meia da ponte, agora eu postei os videos e vamos torcer para que esta fique no nosso calendário, adorei te conhecer...
Bons treinos,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
:) é isso brother Jorão!!!!
ResponderExcluirmanda ver!!!!!
Como não pude estar lá pra torcer... Torço daqui!!!!
ABração irmão querido!!!
Carlos D
É isso aí Med...que ano que vêm tenha outra!!!
ResponderExcluirAbraço,
Thiago Melo
http://corredoraprendiz.blogspot.com/
Olá MedMax,
ResponderExcluirParabéns pela prova e pelo exemplo de continuar correndo e condicionado desde a primeira edição da prova!
Claudio Rinaldo
http://numerodepeito.blogspot.com/
http://cicloviadigital.blogspot.com/
conheci esse blog através do blog do Thiago Melo ... to seguindo também, muito bom !!! sou carioca, mas moro no Mato Grosso do sul há 7 anos.
ResponderExcluirpassa no meu blog e veja um pouco da minha história: http://www.estivison.blogspot.com
será uma honra !!! vamos em frente !!!
A exemplo do comentário acima quero dizer que conheci seu blog através do Thiago e vim para lhe parabenizar pela participação na Corrida da Ponte.
ResponderExcluirE o fantástico foi saber que você já esteve lá em outras oportunidades, inclusive na primeira edição.
Parabéns.
Estou na expectativa para que ela se repita em 2012 para que eu possa corrê-la, pois de ônibus em excursão, já a passei 12 vezes, seis para cada lado e achei fenomenal. E agora me imagino correndo. hehe
Abraço e boas provas por aí.
Estarei seguindo seu blog.
Caso tenha tempo e queira, dê uma passada lá no blog também, ok?
Valeu.
tutta/ubiratã-50anos
www.correndocorridas.blogspot.com