Lagoa Rodrigo de Freitas e Pedra da Gávea ao fundo.Aos sábados levo minha filha ao colégio e vou para o treino. Neste sábado, dia 21/05/2011, o treino foi na Lagoa Rodrigo de Freitas. Parte da ciclovia está em obras, mas não atrapalha muito. A volta da Lagoa tem cerca de 7,5 km e o visual é maravilhoso. Um pouco desse deslumbramento aparece nas fotos que se seguem.
Belo treino (FARTLEK 60') e belo início de dia. Após o treino, admirar a vista saboreando uma água de coco.
Resumo do Treino:
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Correr na lagoa é bom demais, parabéns pelo treino eu já perdi a conta de quantas vezes eu já corri nessa lagoa.
Boa semana e bons treinos,
Jorge Ultramaratonista
www.jmaratona.com
Grande treino Med...ainda não corri na lagoa, lembro que quando era moleque sempre dava a volta na lagoa de bike, agora correndo nunca fui...farei em brebe.
ResponderExcluirAbraço,
Thiago Melo
http://corredoraprendiz.blogspot.com/